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Es natural que con el paso de los años nuestros patrones de sueño vayan cambiando, estas alteraciones van desde el horario para ir a la cama y la facilidad para conciliar el sueño, así como la cantidad de horas que son necesarias para repararnos de una jornada de actividades. En el caso de personas mayores […]
4 alteraciones comunes del sueño que ocurren en adultos mayores
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Buenos hábitos de sueño en personas mayores
Proponen abrir debate, acerca del rol laboral de las mujeres como “cuidadoras” de niños y adultos
Trastornos del sueño: MedlinePlus enciclopedia médica
8 cosas que deberías saber sobre el sueño y los efectos que tienen en tu cuerpo - BBC News Mundo
Alteraciones del sueño en personas adultas mayores