El step: todo sobre sus beneficios, ejercicios, coreografías y música

El step es un deporte quel consiste en un trabajo físico completo, acompañado de música, sobre una plataforma o escalón rectangular.

El step: todo sobre sus beneficios, ejercicios, coreografías y música

Por qué practicar steps?

Step: beneficios de incluirlo en tus ejercicios - Foto 1

Entrenamiento de Step: qué es, cómo funciona, cómo usar el step correctamente, beneficios y los mejores ejercicios para hacer en casa para tonificar

Step: beneficios de incluirlo en tus ejercicios - Foto 1

Zumba: ¿qué es, qué beneficios tiene y qué tipos hay?

Step por siempre - Sabemos que nuestros niños deben practicar ejercicio físico regularmente, pero no siempre sabemos cómo decidirnos por la mejor actividad. La Clase de Step es un ejercicio aeróbico con

Monitor de Aerobic y Step

5 beneficios del step

Step