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Pelota Pilates Terapéutica La pelota Gymball es un complemento ideal para realizar abdominales y ejercicios de espalda, está diseñada para ayudar a tonificar y fortalecer grupos de músculos específicos, mejorando así la flexibilidad. La misma es durable y resistente, ya que esta fabricada en PVC anti-explosión El uso de la gymball de tamaño adecuado es importante, algunas personas parecen pensar que cuanto más grande mejor, pero en realidad el tamaño correcto de la pelota está basado en su altura, porque cuando se está tumbado sobre ella afecta a la posición de la espalda y la pelvis

Pelotas de Pilates: ¿cuáles son las mejores? Consejos y recomendaciones

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