Qué es la calistenia y cómo empezar a entrenar en casa.

Conoce qué es la calistenia y cómo puedes empezar a entrenar en casa. Cómo usar el peso del cuerpo para ponerse en forma y cómo comenzar con calistenia.

Cómo empezar a hacer calistenia? 5 cosas que debes saber

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