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El kéfir es una bebida que se obtiene a través de la fermentación de la leche. Es importante que la leche que se utilice sea entera. El kéfir se puede conservar en la nevera hasta por 14 días. Aprende a preparar kéfir siguiendo los pasos de nuestra receta fácil.
Recetas para consumir tu kéfir de leche
Kéfir casero
Kéfir de leche - DAMAR Nutrición
Cómo hacer kéfir de leche
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Aprendé a hacer kéfir de agua – Brota
▷ Receta: MANTEQUILLA DE KÉFIR
Como Hacer Kéfir de leche - Cosas Caseras
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Kefir de leche entera de vaca – Vigeo Nutrition