SALUD MENTAL El polémico Método Wim Hof: la práctica para dominar tu mente y desarrollar habilidades super humanas

Dominar su mente y desarrollar las “habilidades super humanas” es lo que buscan los seguidores del controvertido método Wim Hof. Se trata de una táctica desarrollada por el atleta holandés de deportes extremos Wim Hof, conocido por hazañas como correr media maratón en el Círculo Polar Ártico o coronar el Everest en pantalón corto y sin camiseta. El hombre de hielo, como le apodan sus seguidores, asegura en múltiples libros y entrevistas que ha sido capaz de realizar tales hitos siguiendo su propio método, que se basa en la meditación y la exposición al frío de forma voluntaria.

El método Wim Hof: Desafiando a la ciencia desde la mente.

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Respirar, enfriar y concentrar: guía sobre el método Wim Hof

Wim Hof Method

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The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential

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El Hombre de Hielo es una obra creada por Wim Hof y Justin Rosales para mostrar al mundo que cualquier persona tiene la capacidad de convertirse en

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