Saltar a la cuerda, el ejercicio para adelgazar que quema más calorías que correr
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Ya no hay excusas para no practicar deporte: saltar a la cuerda se ha convertido en uno de los ejercicios más baratos, rápidos y eficaces con el que adelgazar hasta 400 calorías en 30 minutos
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Calorías quemadas saltando la cuerda
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