€ 12.00 · 4.6 (156) · En stock
El entrenamiento físico de un futbolista es una de las claves del fútbol actual. Pero, ¿en qué consiste?¿cuál sería la preparación física?
ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Cómo es el entrenamiento del futbolista en el gimnasio? - Método Lázaro
Entrenamiento de un futbolista: rutina y plan de entrenamiento
Descansar es entrenar
Preparación física en pretemporada: 2 conceptos clave
Dos entrenamientos físicos para arrancar con fuerza
Los 5 ejercicios de calentamiento que hace un futbolista profesional antes de un partido
FUTBOL FORMATIVO: Hipertrofia muscular en el futbolista
▻ Rutina de gimnasio para futbolistas (3 días): Programa de fuerza