Mario Ortiz Nutrición - Harina de garbanzos - RECOMENDABLE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Estupenda harina para dar variables a nuestra alimentación. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹Las legumbres son un estupendo alimento ➡️ siendo mejor aún los nutrientes que

Entrevista a MARIO ORTIZ NUTRICIÓN #5: consulta, divulgación, técnico superior dietética

Cómo identificar un PAN INTEGRAL - Mario Ortiz Nutrición

Mariely Torres (@nut.marielytorres) • Instagram photos and videos

Método Arian

Harina de garbanzos - RECOMENDABLE - Mario Ortiz Nutrición

Mario Ortiz Nutrición

Mario Ortiz Nutrición - Barritas crujientes Gutbio - NO RECOMENDABLE 🔻50% sésamo + 50% AZÚCAR. Fuente natural de azúcares libres jarabe de maltosa, azúcar de caña,miel)🤦🏽‍♂️ 10g. por una barrita de 25 gramos 👎🏼💩

Nutrióloga Bertha Martínez (@nutricionintegraltap) • Instagram photos and videos

Mario Ortiz Nutrición - Galletas María integral - NO RECOMENDABLE 🔸El primer ingrediente harina integral de trigo 👍🏼, pero el resto de ingredientes azúcar, grasa de palma, dextrosa (azúcar), jarabe de glucosa

Método Arian

Mario Ortiz Nutrición - Garbanzo - RECOMENDABLE 🔸Cuando hablamos de legumbres ▪️hablamos de alimentos con una calidad nutricional muy buena ▪️hablamos de alimentos de verdad ▪️hablamos de alimentos que nutren ▪️hablamos de

Harina integral de Espelta- - Mario Ortiz Nutrición

Mario Ortiz Nutrición - Preparado para pan - RECOMENDABLE 🔻 Compuesto por harinas integrales de trigo y centeno. Una buena opción para aquellos que quieran hacer su propio pan 100% integral.